高温炙烤下，市民如何安然度夏?瑞金医院急诊科主任毛恩强带来防治指南。今夏梅雨季过长，出梅后气温迅速升高，气候原因导致的支气管哮喘、过敏、荨麻疹等患者增多。根据近期就诊患者的特点，毛恩强给出三个提醒——

首先，年轻女性小心泌尿系统感染。该病原多发于中老年女性，但今夏接诊的不少患者都比较年轻，集中在20—30岁。因此提醒大家多喝水、勤排尿、多活动，养成良好的工作和生活习惯。出现不适症状要引起重视，及时就医。

其次，饮食不当导致胃肠道疾病增多。市民应注意，隔夜、不干净、已过保质期的食物坚决不吃;夜宵、烧烤、撸串尽量控制次数，不要暴饮暴食、过度饮酒，以免引发急性肠胃炎、酒精性肝损伤甚至诱发急性胰腺炎。

最后，慢性病要定期随访。高血压等慢性病患者要在做好防护措施的情况下，定期到医院随访，切忌自行增、减、停药。高温天，老年人易发脑梗、心梗，应尽量避免在太阳下停留太久，回到室内要适度使用空调，注意通风，不要“硬扛”。(本报记者 顾泳 黄杨子)

关键词： 安然度夏 三类疾病