宝宝出生前，妈妈们会先给宝宝准备衣服，但是春天乍寒乍暖，气温不稳定，生怕多了厚了会热着，少了薄了会凉着。大人都很难穿衣，给刚出生的宝宝穿衣，由于没经验就更不好把握了。针对这个问题，记者采访了铜川市人民医院儿科主任叶宝妮医生，她表示，宝宝不能准确表达自己的身体状况，很多时候我们会摸摸宝宝的掌心和脚心来判断他是热还是冷。

当摸到宝宝小手、小脚冰凉的时候，赶紧套上厚外套、裹上棉被借以保暖，却往往把宝宝闷出满身汗，甚至发生捂热综合症的情况。

1岁以内的婴儿，如果出现大量出汗、脸色发紫的情况，应及时检查是不是捂得太热了？


(资料图片仅供参考)

叶主任称，手脚冰凉其实是幼儿的末梢血液循环较不佳，有时候手冷脚冷，只是因为空气对流或低温，使得末梢温度较低，其实只要中央体温（后背）处于正常范围即可。

在寒冷的冬季很多家长总是怕宝宝被冻着，于是就一个劲的多穿。新生宝宝的皮下脂肪较成人薄，体温调节中枢也没有发育完善，在过冷或过热时不能自动调节，对外界气温的适应能力很差，所以他们即不耐寒，又不耐热。

5个月内的宝宝，他们喝奶容易流汗，产热量很大，出汗散热又比较缓慢，如果爸爸妈妈把宝宝包裹得很严实，就很容易产生高热的环境，导致宝宝“中暑”。

宝宝怎么穿衣服合适？

一个月以内的新生儿：秋冬季的时候，室温低于 24~26 ℃，就要多穿点，一个简单的做法：孩子比大人多穿一件。

叶主任告诉记者，因为新生儿体内的脂肪比较薄，抗寒能力差，同时睡眠较多，活动产热较少，因此需要比大人多1件衣服。

一个月以上的健康宝宝，靠两个字——摸汗。

小宝宝（一般指 1 岁以下）的末梢神经发育不完全，通过摸后背来判断最佳。

大宝宝的话，大人用温暖的手，摸摸孩子的手心和后背；如果手心和后背都是暖和的，也不出汗，就说明衣服穿得比较合适。

怎么判断宝宝穿衣是否合适？

1、观察体态

宝宝躯体屈曲不舒展，头缩在衣服或襁褓里，肢体活动减少，表示感到寒冷。

2、看看面颊

面色红润，表示穿着合适；如穿得少，体温降低，脸色变青紫。

3、摸摸后背

如果后背是暖和的，身上也不出汗，手也不凉，就说明衣服穿得比较合适。

无论什么季节，都应给宝宝选择穿棉、真丝或麻质，吸汗而不刺激肌肤的衣服。

过紧、过厚的衣裤会限制宝宝的运动和发育，不利于排汗、透气，遇到凉风就容易伤风感冒。

华商报记者 袁小锋 编辑 刘阳

关键词： 只是因为 出现大量 爸爸妈妈 适应能力 自动调节