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青岛新闻网3月14日讯（记者 孙志文 摄影报道）3月14日，李沧区沧口街道开展了一场国民体质监测活动。青岛市体育事业发展中心国民体质监测队的工作人员深入基层，为来自辖区14个社区的两百多名居民逐一进行了血压、脉搏、身高、体重、坐位前体屈、握力、心肺功能、骨密度、体成分等项目的检测，随后又为每一位参与检测的居民开具了体质健康评价报告和“运动处方”（综合锻炼指导报告），帮助居民了解自身的体质状况并掌握科学健身锻炼的知识。

据了解，与常规体检不同，国民体质监测项目涵盖了身体形态、身体机能及身体素质监测，是对身体状态的一种运动评估、对生活方式的一种结果评价，以此引导广大群众注重身体健康与生活质量。

据沧口街道宣教文化中心工作人员王敏介绍，此次国民体质监测活动吸引了辖区居民的广泛参与，先后有两百多名居民通过沧口街道“Hi小邻”微信小程序报名参加，大家都希望通过体质监测详细了解自己的身体健康状况，及时发现存在的问题，掌握健康主动权，为日后的运动健身找准方向。

沧口街道居民在工作人员的指导下进行心肺功能测试。

沧口街道居民接受体成分测量。

工作人员为沧口街道居民测量身高。

沧口街道居民接受肺活量测量。

活动结束后，沧口街道居民查阅体质健康评价报告和“运动处方”（综合锻炼指导报告）。

沧口街道居民向记者展示“运动处方”。

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