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时刻不松懈！秋冬季节疫情防控健康提示

当前，全市疫情防控形势依然严峻复杂，正值秋冬交替，病毒传播的风险进一步增大。为快速阻断疫情传播扩散，切实保障广大市民生命安全和身体健康，现就秋冬季节疫情防控提示如下。

做好日常防护措施，注意防寒保暖。坚持个人是第一健康责任人的理念，少出门、不聚集，主动、有序进行核酸检测。

注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，不用手触碰接触眼、口、鼻。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

保持良好的生活习惯，不吸烟、不酗酒，加强身体锻炼，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身免疫力。

办公场所和居家房间要常通风，尽量不使用空调，尤其不能使用和其他房间共通的中央空调，防止出现交叉感染。

主动配合防疫人员核对信息、测量体温、查验“健康码”“行程码”“场所码”等相关工作，尽快接种新冠疫苗和加强针。

入青返青人员主动报备，执行“落地检”“五天四检”“三不”（抵青后3天内不参加聚集性活动、不乘坐公共交通工具、不进入公共场所）等措施。

如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等不适症状，应立即佩戴口罩就近前往设有发热门诊的医疗机构就诊，期间避免接触他人，不乘坐公共交通工具。家庭成员出现流感患者时，尽量避免近距离接触。

疫情防控，人人有责。让我们团结起来，万众一心、众志成城，汇聚起疫情防控的强大力量，共同打赢这场疫情防控阻击战！

青岛市委统筹疫情防控和经济运行

工作领导小组（指挥部）办公室

2022年11月8日

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