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冬日的午后，汉江河边，运动后的谢鹏换上泳装，走入水中慢慢适应冰冷的江水，稍微调整了一下潜水镜，便一头潜入江水中，转眼间已在数米开外。这一套熟悉的冬泳流程，他已经坚持了22年。

今年51岁的谢鹏是安康人，从小在河边长大的他，天生对游泳充满了兴趣。然而第一次接触冬泳，还是在2000年。谢鹏回忆道：“那时候冬天经常在河边转，看到有很多人在冬泳，本身我也会游泳，心里想他们能行我也能行。”就此，谢鹏开始练习冬泳，如今已经坚持了22年，正因为冬泳，也改变了他的人生轨迹，成了许多人心目中的楷模。

据谢鹏介绍，学习冬泳并不是一件容易的事情，首先要有扎实的游泳基础，还要有克服寒冷的勇气，并且还要有持之以恒的毅力以及科学的游泳方法。“最开始那一两年，确实坚持不下来，不仅是游泳技术不够好，而且很难克服冬天的寒冷。”谢鹏说道，自己曾多次想要放弃，然而并非只有谢鹏一人在练习冬泳，每到冬日的午后，暖阳洒过江面，江边总会有许多人在练习冬泳，而这些热情泳友，他们的互相鼓励让谢鹏坚持了下来，直到今天。谢鹏告诉记者：“最重要的就是坚持，只要坚持，总会有所收获，就像我练习冬泳，其实每一天我的游泳技术都在提高。”

如今，冬泳已经成了谢鹏生活的一部分，几乎每天他都要到河边游上一会儿。他讲道：“游泳对我最大的受益，就是强身健体，我很少生病，而且能也磨练了我的意志。”常年在江边游泳，谢鹏也曾勇救落水者。

2014年冬天，当大家都穿着厚重的棉袄时，谢鹏仍和往常一样前往汉江边冬泳。正当他冬泳完毕上岸准备返回时，突然听到有人呼救，原来一名女子从桥上跳下。还未换下泳装的谢鹏再次潜入水中，向落水者游去。由于该女子已经失去了意识，同时身着棉服因吸水而变得十分沉重，谢鹏几乎难以拖动。他回忆道：“那种情况下，我不拼一把抓紧救她，我们两个人都会在水里冻僵。”最终，谢鹏费尽全身力气，将该女子拖至岸边，在泳友的帮助下将其送上了救护车，然而谢鹏自己却累的瘫在了冰冷的地上。

2015年，对谢鹏来说是重要的一年，他先后考取了游泳教练证以及游泳救生员证。他讲道：“也正是这一年，让我从一名业余游泳爱好者，转变成了专业救生队员，从过去盲目的救生，向科学救生转变。”由于多次勇救落水者，谢鹏与其他几位见义勇为的泳友共同发起成立了志愿者救生队，并担任副队长，同时谢鹏也是水上应急救援队队长。多年来，谢鹏用自己学到的专业知识，不仅仅给队员们做救援救生方面的培训，每年还组织泳友们走进学校、社区，为广大市民普及防溺水知识。而谢鹏，近年来也先后被评为汉滨区道德模范、“安康好人”。

谢鹏告诉记者：“不管是冬泳还是救生，家里人一开始很反对我做这些，主要是担心我的安全。”然而多年来，谢鹏的坚持也影响了家人，有时自己游泳，孩子也会跟着自己一起，走进校园做知识宣讲时，妻子也会默默的协助他。“未来打算继续坚持下去，把我们救生队伍再扩大一些，救援方法再往更科学、更高效的方向探索。”谢鹏表示，未来随着“安康湖”的逐步形成，汉江两岸会吸引更多的游客和市民，救援救生方面的力量也需要提前做好应对准备。

据了解，仅2022年，汉江志愿者救生队和水上应急救援队参与救援19起，其中溺水8起、轻生5起、营救被困人员6起，成功挽救生命25人。

华商报记者 程斌 编辑 吴宁

关键词： 见义勇为 有很多人 坚持下去 几乎每天 持之以恒