近日，《中国经济生活大调查(2019—2020)》发布的数据中，有关国人休闲的占比时间引发热议。除去工作和睡觉，2020年中国人每天平均休闲时间仅为2.42小时，比2018年少了25分钟。

此前一份统计显示，“从2013年到2018年,中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时”，加上此番“中国人日均休闲时间仅2.42小时”，睡眠时长、休闲时间双降，并且其绝对值偏低，这意味着国人将大量的时间花在了工作上，并且工作时间还越来越长。

应该说，上述结论并不令人意外。在所谓“加班文化”“狼性文化”的浸染下，在移动办公、全时办公的“技术助攻下”，上班族越来越多地被捆绑在工作上。由此所导致的一个结果就是，大量工薪族存在“过劳”现象，其日常表现就是：感觉精疲力尽;从心理上想远离工作或对工作产生否定感和质疑感;工作效率降低……从某种意义上说，某些职场业已成为时间黑洞，并且对从业者的身心构成了实际的杀伤。

在医学中过劳被称为过劳综合征，通常指由工作时间过长、劳动强度过大、心理压力过重引发的一系列身心健康问题，是对身体健康的“全方位打击”。“中国人日均休闲时间仅2.42小时”，这意味着所谓的劳逸结合成为空话，意味着“对冲压力”“舒缓身心”调节机制无从谈起。久而久之，工作成为“苦劳”，成为生活的全部，几乎没人能够说清穷忙、空耗的意义在哪里?

不会休闲就不会工作，高明的雇主，懂得如何有节制地使用雇员。如果说，非要建构什么公司文化，那么休闲文化必当是其中必不可少的一环。须知，很多时候，慢即是快，退即是进。(蒋璟璟)

关键词： 日均休闲时间 劳逸结合