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关于芒果干的功效与禁忌 芒果干的功效和禁忌的知识大家了解吗？以下就是小编整理的关于芒果干的功效与禁忌 芒果干的功效和禁忌的介绍，希望可以给到大家一些参考，一起来了解下吧！

1、芒果干中含有丰富的蛋白质，维生素A，粗纤维及多种矿物质元素。常吃芒果干对人体有以下功效:促进肠胃蠕动，加快肠道毒素的排出，帮助消化，预防便秘，还能缓解晕车，晕船等现象。

2、滋润肌肤，保持皮肤细胞活性，减缓皱纹，雀斑的产生，美容养颜。

3、预防癌症及高血压，冠心病等心血管疾病。但芒果干含糖量较高，糖尿病患者不要食用。

关键词： 芒果干的功效与禁忌