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青岛日报社/观海新闻10月30日讯 随着年龄增长，中老年人身体免疫力下降，尤其在秋冬交替时节，一些常见的慢性病、感染性疾病就有可能在此时“趁虚而入”，带状疱疹就是其中之一。感染带状疱疹不仅会出现皮损症状，还有可能会导致严重且持久的并发症。最常见的就是带状疱疹后遗神经痛，可持续数月甚至数年。数据显示，中国50岁以上人群每年新发带状疱疹约156万人，年龄越大越容易患病，病情也更严重。青岛市疾病预防控制中心专家提醒，对于中老年人来说，除了通过适当运动、合理饮食、规范作息等方式提高自身免疫力外，接种带状疱疹疫苗也是一种特异性预防带状疱疹发病的有效措施。

中老年人的生活质量是一个国家社会经济发展水平和文明程度的重要标志，但这一群体很容易受到一些疾病的侵扰，常见的有呼吸系统疾病、心血管疾病、感染性疾病。带状疱疹在民间被称为“缠腰龙”“蛇缠腰”。事实上，它不仅仅发病于腰部，脸部、额头、脚底等部位也会出现水疱。疼痛本身就是疾病的一个主要症状，所以中老年人往往受到疾病加疼痛的双重困扰。青岛市疾病预防控制中心免疫规划所所长杨峰说，以带状疱疹为例，不仅会出现皮损症状，还有可能会导致严重且持久的并发症。最常见的就是带状疱疹后遗神经痛，可持续数月甚至数年，因为这个疼痛引起的紧张、烦躁、失眠等症状也严重影响了生活质量。“疾病预防能将疾病治疗关口前移，减轻中老年人的疾病负担。接种疫苗，于个人而言可以建立免疫保护，降低患病风险，减少因疾病带来的经济负担。于社会而言，有利于节约医疗资源，实现医疗资源得更加优化配置，更好地促进老年健康保障事业的发展，以积极应对人口老龄化。”他说。

青岛市李沧区虎山路街道社区服务中心计划免疫科主任李桂艳介绍，带状疱疹后遗神经痛对患者危害往往更大。医学上根据VAS将疼痛划分为10级，7级以上称之为重度疼痛。带状疱疹后遗神经痛发作时最高可达十级痛感，患者像被“刀割、火烧、针刺”，更甚于女性分娩阵痛。

年龄是带状疱疹最重要的危险因素，即使身体健康，中老年人在50岁后患带状疱疹的风险仍会陡然增加。同时，糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢阻肺、类风湿关节炎等慢性病患者也是带状疱疹的易发、多发人群。他们不仅要忍受慢性病的长期治疗和愈后困扰，在带状疱疹并发时，也可能会忍受神经痛对生活与身体的“双重打击”。

疼痛其实是一种病，但大多数人选择“硬抗”。李桂艳说，很多人认为带状疱疹后遗神经痛“忍一忍就过去了”，这是常见的误区之一。秋冬季节昼夜温差大，中老年人免疫力易下降，稍不留神就会得带状疱疹。水疱、灼热疼痛等可能就是早期发病“信号”，如有发现要尽快去医院就诊。此外，世界卫生组织指出，接种疫苗可安全有效地预防疾病。所以对于中老年人来说，除了通过适当运动、合理饮食、规范作息等方式提高自身免疫力外，接种带状疱疹疫苗也是一种特异性预防带状疱疹发病的有效措施。（青岛日报/观海新闻记者记者 郭菁荔）

关键词： 切肤之痛 带状疱疹