(资料图片仅供参考)
随着社会竞争的加剧,抑郁症、焦虑症等轻度精神发育障碍疾病像感冒一样普遍。
每个人的心灵之旅都是独一无二的,但他们始终在自渡自愈。
10月10日是世界精神卫生日。今天,我们采访到的是一位曾经患过抑郁症的00后女孩,她叫高凡迪。
以下是她的自述。
1
有一次我在厕所,
被关了两节课
我原来是一个非常内向的人,性格与自己有关,也有一部分原因源于我的父母。
上小学时被男同学欺负,爸爸妈妈不会给我出头,他们只会说小男孩就是调皮;在外面受了委屈希望他们帮我解决,但他们从来没有放在心上过......我被我爸妈的这个态度伤害到了。
慢慢地,我遇到问题开始藏着不告诉他们,想自己解决或者是干脆不解决了。
高中的时候成绩还不错,老师也比较重视我,就把我安排在讲台旁边特殊照顾。但就是因为这样,班里的同学觉得我是在讨老师欢心,就开始孤立我,上体育课的时候,我就自己坐在旁边。当同学们不跟我玩的时候,我会想是不是我哪里做错了。
最严重的一次同学们把我关到厕所里,他们告诉老师我逃课了,我就一个人在厕所关了两节课。后来跟老师讲这件事,我没有抱怨,而是跟老师说以后能不能不要太关注我。
2
我去看心理医生,
检查结果是重度抑郁、
重度焦虑和精神分裂......
上大学后可以说是有了一个转变,因为每天不用跟父母在一块了,爸妈的束缚会让我很难过。我突然觉得世界好明朗好开阔,我想干的事情有好多。
大一的时候因为我画画比较好,所以我就去一个画室兼职当老师,学校里我在学生会从干事升到部长,老师、同学都很喜欢我,人际关系也很好,当时因为这些变得非常自信、非常快乐。
但后来因为学期末各种考试堆在一起,我就逼着自己一定要干好,压力太大就又崩溃了,三四天睡不着,也吃不下饭。
每天都很恐慌,每天都在想这些,当时我就觉得我应该去医院看一看了。医生用了一些仪器检查脑电波,然后抽血,检查结果是重度抑郁、重度焦虑和精神分裂。
因为害怕麻烦别人,所以我自己一个人去的医院,当时检查结果出来之后医生问我你监护人呢?我说我自己来的,他说那不行,这种情况得跟监护人说,我才迫不得已跟家里人联系,当时已经跟家里断绝联系大半年了。
治疗了几次之后我选择了休学,当时我打工画室的老板知道了我的事情后,让我留在画室,我跟他说我有抑郁症,他说没关系学生喜欢你我们也喜欢你,你肯定不会伤害我们,然后就把我留在那了。
我休学之后在外面工作了一年,他也收留了我一年,我真的很感谢我的老板。
3
因为生病想结束自己的生命
却三番五次有人救了我
第一次想结束生命是上学的时候,那节课是音乐课,是我最喜欢的课,我想上完这节音乐课我就从窗户跳下去。
当时老师教我们唱的是《南山南》,唱着唱着突然有同学说有人跳楼了。有一个男孩比我先半节课跳下去了,很多人都在围观,我看到那个场景我就害怕了。那天,可以说是那个男孩间接性地救了我。
后来我一直在坚持治疗,但是抑郁症的药副作用太大了,我变得非常笨非常呆,也出现了嗜睡的症状,一天能睡20个小时。那时候我感觉自己废了,很没用,感觉这个世界不需要我了,我就又有了自杀的念头。
在海边,有位大姨看到我了,她非常激动极力地想拉我上岸,但她力气没我的大她就报警了,然后我就跑走了。
第二次我选择了凌晨三四点,我走的时候感觉有人跟着我,但当时我一点都不害怕,我觉得我就是要去死掉的。然后就往海里一直走,海水没到很深的时候,一直跟着我的大哥抓住我问我想干嘛?他跟我说完第一句话我就哭了,我说我不想活了太难受了,大哥说咱俩去旁边坐一坐,然后他给我买了瓶水说他也睡不着咱俩在这坐会吧。我冷静下来之后,他对我说下次别这样了,我说好。
每次选择轻生,每次都有人救了我,拉我上岸,我觉得我不能这样了,从那之后我再也没想过去伤害我自己。
4
我想回家陪陪爸妈
我开始理解他们了
18岁那年,妈妈送我一个相机当作生日礼物,当时的我非常不喜欢,让它闲置了一年多,后来觉得不用挺可惜的,就拿它拍一拍吧,于是暑假的时候我就开始拍照。因为我很敏感,我会发现别人注意不到的东西,所以我拍了很多照片。
高凡迪拍摄作品
刚开始就是拍一些乱七八糟的东西,后来有人觉得你拍的照片好有意思,就有人在各种社交平台找到我,说可以一起合作去拍点照片,我发现他们很认可我,我很开心。
高凡迪拍摄作品
在生病期间,药物可以让我镇定下来不要那么崩溃,拍照可以让我找到我自己想要的。
上大学这五年(休学一年)没怎么回过家,现在我觉得我很优秀,我可以暂时放一放工作,放一下同学朋友,我想回家陪陪我爸妈,我觉得他们那样做肯定是为我好的,只不过方式不一样,因为他们经历的跟我经历的不一样,我开始理解他们了,所以我打算回去跟爸妈好好交流沟通一下,好好相处。
写在最后:
人生漫长,我们各有各的幸福也各有各的苦。曾经找不到光,觉得世界一片黑暗,后来慢慢找回来了,才发现原来火种就在自己手上。
如果现在你的世界也是黑色的,请不要害怕,也试着去找到自己生活中的这一点点光,请相信总有人听得见你的呼救,请相信总有人会陪在你的身旁。
爱自己,这个世界也会爱你,愿你被这个世界温柔对待。
内容来源:青岛新闻网
文:韩亚菲视频:荆潇坤
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