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青岛日报社/观海新闻9月8日讯 现在的青岛已经秋高气爽，但不少人却出现发烧、打喷嚏、流鼻涕等症状。许多市民对此感到疑惑：流感不都是冬春季出现吗？为什么身边好多人都中招了呢？那么现在到底是普通感冒还是流感呢？观海新闻记者从市疾控中心获悉，目前，我市已在流感样病例中检测出流感阳性毒株，且与国家、省内流行毒株型别一致。连续流感监测提示，今年流感病毒活动增强，流感季已提前到来。由此可见，流感预防刻不容缓！

什么是流感？

流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，分为甲、乙、丙、丁四个亚型，目前感染人的主要为甲型流感病毒中的H1N1和H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。

流感和普通感冒如何鉴别？

普通感冒以打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状为主，并发症少见。流感的全身症状比普通感冒重，一般感染流感病毒后会出现发热（体温可达39℃至40℃）、头痛、全身肌肉酸痛等症状，传染性也比普通感冒强，严重时出现并发症，其中肺炎最为常见。

流感和普通感冒都属于自限性疾病，一般无并发症的话在发病3到4天后体温逐渐下降，全身症状好转。但流感在某些高危人群，如5岁以下儿童中可能会发展成重症病例，应给予高度重视，积极预防，以减少患者患病后的身心痛苦，患儿及家长的缺勤、缺课及住院等疾病负担。

如何预防流感？

每年接种疫苗是预防流感最有效的手段。当前，青岛市流感疫苗已经陆续到货，建议市民朋友们及早接种并积极预防。6月龄以上无禁忌症者均可接种，优先推荐以下人群：医务人员；大型活动参加人员和保障人员；养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；重点场所人群，如托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等；其他流感高风险人群，包括60岁及以上的居家老年人、6月龄-5岁儿童、慢性病者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇。

此外，保持良好卫生习惯，勤洗手，多锻炼，提高自身免疫力，咳嗽打喷嚏时遮住口鼻，减少疾病传播；尽量避免去人群密集的场所，减少聚集，室内保持通风，也是预防流感的有效手段。

当家人出现流感样症状时，特别是儿童、老年人及慢性病患者，应及早就医，积极治疗以减少并发症、缩短病程。（青岛日报/观海新闻记者 郭菁荔）

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